Angst stopt. Angst komt voort uit ons verleden, vanuit ervaringen die we voortaan liever vermijden. Dat herkent iedereen waarschijnlijk wel. Boeken vol zijn er over geschreven. Angst om te falen, angst om teleur te stellen, angst om te verliezen, angst voor oordelen, angst voor pijn. Van oudsher heeft angst een belangrijke functie: het hielp de mens overleven in een barbaarse, ruige tijd. In onze omgeving weten we eigenlijk wel dat de angst die we voelen vaak ongegrond en niet levensbedreigend is (bijvoorbeeld bij het spreken voor een grote groep mensen of voorafgaand aan een belangrijke examen). Toch heeft ze vaak een beperkende en verlammende werking. Ik vraag me af welke angst Gerard en Sven overviel op het moment vlak voor de fatale wissel. Dat angst hier het vertrouwen in de weg stond, dat kun je mooi waarnemen. En dat angst er ineens er lijkt te zijn en alles lijkt over te nemen, dat is hier ook goed te zien. Door eerlijk te reflecteren op gedachtes, gevoelens en onderliggende overtuigingen, wat ze ongetwijfeld zullen doen, kan deze vreselijke ervaring voor hun een krachtig leermoment worden en een gelegenheid voor groei. Maar er kan ook een nieuwe angst bij komen: de verlammende gedachte om niet weer een foute wissel te maken... . Hoe zou het zijn wanneer ons gedrag niet meer gegeven wordt door onze angsten uit het verleden? Als we angst omzetten in leermomenten. Voorbij onze angst gaan, ons losmaken en kijken wat nog meer mogelijk is? Welke toekomst zie je dan voor je? Hoeveel risico ben je bereid daarin te lopen? Zou je dan nog een keer een verkeerde wissel aankunnen? Want het omarmen van je angsten en er voorbij gaan doe je eigenlijk alleen als het alternatief inspirerend is!
Wij wensen je een creatieve, belevingsvolle maand toe!
Bregje en Saskia , maart 2010
Mijn ervaring met TAG coaching
Saskia is een gedreven coach, die openstaat voor nieuwe invalshoeken. Persoonlijk en betrokken en alles met een duidelijk doel. Juist die resultaatgerichtheid maakt haar zo'n sterke coach vind ik. Lopend op de hei of met een lekkere cappuchino: ik koester deze coachgesprekken. Ze zijn zo waardevol geweest, en niet zomaar in 2 zinnen uit te leggen. Ik kan Saskia dan ook van harte aanbevelen. Roos Zegers, februari 2010
Coaching door Bregje was een verademing. Ik ben me in deze tijd veel meer bewust geworden van mijzelf: mijn behoeften, de beelden van en over mijzelf en daarmee de oordelen over mijzelf en anderen. Sinds ik me daarvan bewust ben, kan ikdoen wat goed voelt: kiezen. Ik ben veel meer de regisseur van mijn eigen (gevoels)leven geworden. Mijn bloeddruk daalt. Ik ben er weer vaker voor mezelf. Dat alleen al is goud waard. Dank je wel. Mireille Ollivieira
Alweer enkele maanden nadat wij onze laatste coaching-sessie hadden, merk ik nog steeds de positieve werking. Het is toch bijzonder dat je door vast te houden aan afspraken met jezelf zoveel meer rust kan krijgen. Fijn dat we dat samen hebben weten te verankeren.Yuri Janssen, directeur evenementenbureau.
Met hulp van TAG heb ik duidelijk ingezien dat ik de verantwoordelijkheid kan nemen en dingen kan veroorzaken waarvan ik altijd dacht dat anderen die bepaalden. Frank Schretlen, salesmanager.
Gezondheid komt van binnen én van buiten. TAG biedt de mogelijkheid om hier samen aan te werken. Welke visie heb jij voor een leven dat sprankelt van energie en levenskracht? Wat inspireert jou om hierop in beweging te komen? Misschien wil je afvallen of net als het Bergen Verzetten® team trainen voor een uitdagend doel? Samen ontwikkelen we voor jou een persoonlijke programma op maat, dat kan bestaan uit bewegen, voedingsadvies en het versterken van jouw persoonlijke kracht. Je wordt naar wens begeleidt door één van onze ervaren coaches. De trainingen hebben plaats in de gezonde buitenlucht op de Bussumse heide.
Je kunt je aanmelden door contact met ons op te nemen.